Réflexologie Plantaire Ayurvédique

Comment fonctionne la Réflexologie plantaire Ayurvédique ?

La réflexologie plantaire est une approche psycho-corporelle : vos pieds nous informent sur vos dérèglements ressentis et plus profonds. En les observant et en les parcourant, je suis à l’écoute de ce qu’ils nous murmurent sur vous et vos symptômes… La réflexologie utilise le principe d’homéostasie (pouvoir d’autorégulation naturelle du corps). Vos pieds regroupent 7200 terminaisons nerveuses chacun, formant une véritable carte de vos organes (extrait ci-contre).

Le toucher des zones réflexes envoie des influx nerveux à votre cerveau, qui reçoit l’information de régulation et la traite sur le principe de l’arc-réflexe du système nerveux : il modifie alors le métabolisme, rééquilibre les dérèglements présents dans les divers tissus et organes. Un simple contact mécanique de peau à peau, engendre ainsi toute une série d’effets physiologiques, et psychologiques…

Ayurvédique ?

Oui, car une lecture psychologique approfondie de vos pieds à la lueur des doshas (Kapha, Pitta et Vata) déréglés, des 5 éléments (Terre, Eau, Feu, Air, Ether) et des qualités, les gunas, vont me guider pour composer un soin sur mesure pour vous… Cette lecture s’appuie sur l’observation de vos pieds (forme, aspects, déformations, rugosités) et sur vos empreintes, et se base sur une connaissance de la psychée occidentale et ayurvédique.

Pour quels problèmes et quels bienfaits ?

La réflexologie plantaire ayurvédique :

Apaise le stress, les tensions nerveuses, les névralgies (migraines)
Contribue à éliminer les toxines, et à soutenir le feu digestif : efficace pour accompagner une perte de poids ou réduire/éliminer les soucis digestifs (ballonnements, constipation)
Combat les troubles du sommeil
améliore la circulation sanguine, lymphatique, la respiration et l’énergie vitale, soutient le système immunitaire
Soulage les douleurs musculaires, osseuses, articulaires (arthrose, hallux valgus, épine calcanéenne etc.)
Apaise les symptômes prémenstruels ou les douleurs et dérèglements féminins liés au système hormonal
Permet d’apaiser les émotions difficiles à gérer, de les digérer, de les exprimer…
est un accompagnement psycho-corporel efficace pour mieux supporter les traitements lourds en cas de maladie longue durée (type cancer, en complément d’un suivi allopathique)
Aide à se rétablir d’un accouchement et des dérèglements post-partum
Accompagne les bébés dans leurs petits mots quotidiens (coliques du nourrisson, eczéma, croûtes de lait, régurgitations, terreurs nocturnes…)

Réflexo Maman – Bébé

Comment se passe une séance

Après un entretien (avec prise d’empreintes et lecture psycho-corporelle ayurvédique de vos pieds) qui me permet de cibler votre problématique et d’élaborer le soin, vous êtes confortablement allongé.e sur la table de massage, et recevez un massage à l’huile choisie sur mesure (épaules, tête, ventre, puis jambes et pieds), accompagnée d’une effluve d’huile essentielle (aromathérapie) et d’un bain sonore allié, vous avez tout le loisir d’investir votre espace intérieur et de plonger dans vos ressentis, vos sensations, reprendre contact avec vous-m’AIME, avec votre élan de vie primaire, et vous transformer en douceur… J’ajuste mon toucher thérapeutique à vos besoins…

Je vous accompagne dans ce voyage à la découverte de votre territoire, pour vous aider à remettre votre moulin en route, ouvrir les canaux en panne pour laisser circuler votre sève, de vos racines-pieds à votre tête, fluidifier, apaiser les mémoires cristallisées dans le corps, drainer la fatigue et les toxines, favoriser le bon fonctionnement de votre corps/esprit, retrouver votre vitalité cachée, votre dynamisme… Nous convoquerons et stimulerons votre capacité naturelle, votre guérisseur intérieur, pour que vous puissiez à nouveau, en harmonie, habiter votre corps, votre maison.

Le soin psycho-corporel peut s’accompagner de conseils sur mesure en hygiène de vie et alimentation ayurvédique, pranayamas (respirations), etc.

La réflexologie plantaire ayurvédique s’ancre dans un processus et fonctionne par « saison » de 3 séances, espacées de 1 (1^ère saison) à 4 semaines (dernière saison), au fil de la progression. Comme un jardin que l’on cultive au fil des saisons…

NB : Le nombre de séances dépend de votre problématique et vos besoins… Plus vos dérèglements sont anciens, plus le processus est long.

Les douleurs de surface sont soulagées rapidement, parfois une séance suffit.

Mais pour ancrer les bienfaits, soulager des douleurs anciennes, et traiter les causes profondes pour ne pas les laisser revenir sous une forme ou une autre, il est préférable de travailler en profondeur sur plusieurs séances.

Quelles contrindications à la RPA ?

Contrindications majeures :
O Phlébite, lymphagite
O Troubles cardiovasculaires non traités
O Athérome, anévrisme, hypertension non traitée
O Eczéma étendu / mycose humide sur tout le pied

Attention particulière :
O Psychoses, maniaco-dépression, schizophrénie
(sauf si accompagnée par un psy)
O Grossesse à risque / 3 premiers mois
O Diabète non stabilisé non traité
O Grande fatigue (maladie, opération récente)
O Fin de vie
O Varices sur toutes les jambes et pieds

Aménagements du temps de la séance :
O personnes âgées ou malades (max 30min)
O bébé et jeune enfant jusqu’à 3 ans (5-20min)

Des séances réflexo Maman-Bébé

Le post-partum et plus largement les 3 premières années de vie partagée avec son enfant, sont une période transformatrice pour une femme : elle devient mère, et renait en quelques sortes, devant totalement recomposer son quotidien, se retrouver en tant que SOI, et accompagner en douceur son enfant qui découvre le monde, avec ses peurs, ses difficultés, et tous les petits maux du quotidien auxquels il faut remédier… Un vrai défi !

Selon l’ayurveda, c’est une période qui fait suite à l’accouchement, pendant laquelle l’énergie VATA est mise à mal, et OJAS (l’immunité) peut se trouver affectée… Et parfois, des pathologies apparaissent, chez la maman, ou chez l’enfant (qui fait éponge) : problèmes de peau, allergies, mastites, incontinence, problèmes liés à l’allaitement, au-delà des dérèglements classiques du nourrisson et du jeune enfant : bébé « stone », coliques du nourrisson, régurgitations, constipation, eczéma, douleurs de poussée dentaire, terreurs nocturnes, etc.

Les mémoires périnatales, transgénérationnelles, ou simplement le vécu de la séparation, peuvent être en cause derrière ces symptômes : venez comprendre ce que votre corps et celui de votre bébé vous racontent grâce à la lecture ayurvédique et à la réflexologie plantaire…

… Et prendre soin de vous et de votre bébé durablement en retrouvant un équilibre : celui du « mamatoto » (la dyade mère-enfant), puis celui de deux êtres co-évoluant en harmonie.

Je vous propose un accompagnement sur mesure pour vous et votre tout petit via des solutions simples et naturelles… : une à trois séance(s) douceur pour reprendre contact avec votre corps, après ce grand « passage », faciliter le processus d’incarnation de votre bambin, et digérer ces mémoires, ou aider vos corps à réguler les désagréments du post-partum (selon le principe d’homéostasie, la capacité d’auto-régulation du corps), via des massages réflexo de maman et de bébé. Je vous transmettrai également de petits protocoles à (re)faire chez vous, et des conseils personnalisés en alimentation et hygiène de vie pour remédier aux petits bobos quotidiens tout en douceur.

Voir les tarifs

Dans le cadre d’un mémoire de recherche exploratoire en Réflexologie plantaire ayurvédique (ERPA), je recherche des couples « maman-bébé » qui expérimentent actuellement des problèmes de peau : venez découvrir ces séances à prix réduit !*

*Anonymisation des cas dans l’écriture du mémoire : aucune donnée personnelle ne sera communiquée